Персональные тренировки – это возможность получить индивидуальный план занятий, адаптированный под ваши цели, особенности здоровья, состояние осанки и позвоночника.
В отличие от групповых занятий, персональный тренер уделяет внимание только вам, корректируя технику выполнения упражнений на каждом этапе.

Кому подойдут персональные тренировки?

Такой формат особенно полезен тем, кому требуется тщательный контроль, реабилитация (восстановление) или ЛФК, а также любителям тренировок тет-а-тет.

Женщинам, в том числе, после родов тренировки помогают восстановить тонус мышц, укрепить тазовое дно, улучшить самочувствие и повысить женскую привлекательность.

ЛФК и реабилитация незаменимы после травм и операций. Они способствуют восстановлению утерянной подвижности или чувствительности и устранению болевого синдрома.

Почему выбирают персональные тренировки в Salto-Style?

• Индивидуальный подход – программа составляется с учетом возраста, физических возможностей, уровня подготовки и состояния осанки.
• Безопасность и эффективность на тренировке - главный приоритет! Тренер следит за техникой выполнения упражнений и помогает избежать ошибок, которые могут привести к дальнейшим травмам.
• Комфортные условия для занятий, современное профессиональное оборудование и позитивный настрой на результат будут радовать вас на каждой тренировке.
• Гибкий график занятий – можно выбрать удобное время для тренировок.
• Доступные цены – качественные услуги по разумной стоимости.

Персональные тренировки – это уверенность в результате и безопасный подход к нагрузкам.

Записывайтесь в наш центр Salto Style, чтобы улучшить физическую форму, восстановить здоровье и повысить жизненный тонус!