Красивая осанка
здоровая спина
здоровая спина
Георгий Стеклов
Ольга Власенко
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Акробатика и детский фитнес
Что мы предлагаем
Детский фитнес и ОФП
Жонглирование
Мастер-классы и открытые уроки
Оздоровительные тренировки
Реабилитация и ЛФК
Реабилитация и ЛФК
при болях в спине, нарушениях осанки и заболеваних опорно-двигательного аппарата.
после травм, операций и инсультов
Онлайн-тренировки
Индивидуальный план занятий от тренера с медицинским образованием, не выходя из дома
Акробатика для детей и взрослых
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Спортивно-оздоровительные направления
Занятия акробатикой подходят как гиперактивным детям, направляя их энергию в увлекательный тренировочный процесс, так и стеснительным детям, позволяя им бороться со своими страхами и неуверенностью.
Систематические занятия развивают в детях такие качества, как внимательность, гибкость, силу, выносливость, ловкость, координацию движений.
Занимаясь акробатикой, ребёнок научиться владеть своим телом и эмоциями.
Систематические занятия развивают в детях такие качества, как внимательность, гибкость, силу, выносливость, ловкость, координацию движений.
Занимаясь акробатикой, ребёнок научиться владеть своим телом и эмоциями.
Акробатика
Занятия общей физической подготовкой являются неотъемлемой частью тренировочного процесса для изучения акробатических элементов для детей.
В программу ОФП входят общеукрепляющие упражнения согласно возрасту ребёнка и исходных данных для его всестороннего физического развития, в том числе, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
Также на занятиях большое внимание уделяется динамической растяжке для улучшения подвижности позвоночника и суставов, эластичности мышц и силовой выносливости.
В программу ОФП входят общеукрепляющие упражнения согласно возрасту ребёнка и исходных данных для его всестороннего физического развития, в том числе, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
Также на занятиях большое внимание уделяется динамической растяжке для улучшения подвижности позвоночника и суставов, эластичности мышц и силовой выносливости.
Детский фитнес и ОФП
Это не только красиво и увлекательно, но и полезно как для детей, так и для взрослых.
Чёткий контроль движений рук, различных комбинаций полета мячей и концентрация на множестве движущихся объектов стимулируют развитие мелкой моторики, улучшают творческое мышление и когнитивные функции (логика, память, скорость реакции)
Этот вид деятельности может стать прекрасным способом расслабиться и снять стресс, ведь думать о чем-то негативном, активно координируя руки и глаза, просто невозможно.
И не удивляйтесь, если после систематических занятий жонглированием ваше зрение начнет улучшаться, ведь движение глаз при этом увлекательном процессе способствует укреплению мелких мышц и связок глазничной области.
Чёткий контроль движений рук, различных комбинаций полета мячей и концентрация на множестве движущихся объектов стимулируют развитие мелкой моторики, улучшают творческое мышление и когнитивные функции (логика, память, скорость реакции)
Этот вид деятельности может стать прекрасным способом расслабиться и снять стресс, ведь думать о чем-то негативном, активно координируя руки и глаза, просто невозможно.
И не удивляйтесь, если после систематических занятий жонглированием ваше зрение начнет улучшаться, ведь движение глаз при этом увлекательном процессе способствует укреплению мелких мышц и связок глазничной области.
Жонглирование
На базе нашего спортивного зала проводятся мастер-классы и открытые уроки для команд и коллективов по:
Изучение и усовершенствование дополнительных акробатических элементов будет интересно также для танцевальных коллективов (брейк данс, хип-хоп и др.)
как для детей, так и для взрослых.
- чирлидингу
- хоккею
- футболу
- прыжкам в воду
- pole dance
Изучение и усовершенствование дополнительных акробатических элементов будет интересно также для танцевальных коллективов (брейк данс, хип-хоп и др.)
как для детей, так и для взрослых.
Мастер-классы
2 раза в год среди учеников нашего клуба проводятся соревнования по акробатике и ОФП среди младших, средних и старших групп.
На эти мероприятия мы приглашаем всех родителей и знакомых посмотреть на успехи своих детей, чтобы они смогли увидеть результаты обучения в нашей студии salto-style.
Всем участникам соревнований вручаются грамоты за участие и медали за призовые места.
На эти мероприятия мы приглашаем всех родителей и знакомых посмотреть на успехи своих детей, чтобы они смогли увидеть результаты обучения в нашей студии salto-style.
Всем участникам соревнований вручаются грамоты за участие и медали за призовые места.
Соревнования
16:30 - 17:30 - Младшая группа (с 3 до 6 лет )
17:30 - 18:30 - Средняя группа (с 7 до 10 лет)
18:30 - 19:30 - Старшая группа (с 11 лет)
17:30 - 18:30 - Средняя группа (с 7 до 10 лет)
18:30 - 19:30 - Старшая группа (с 11 лет)
групповых тренировок для детей
Расписание
Занятия проходят 3 раза в неделю: понедельник, среда, пятница
Стоимость
Абонемент
на 4 занятия
на 4 занятия
6000 руб.
Абонемент
на 8 занятий
на 8 занятий
8000 руб.
Абонемент
на 12 занятий
на 12 занятий
10000 руб.
Стоимость
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Оздоровительные тренировки
Понедельник
19:30 - 20:30
Вторник
10:00 - 11:00
групповых тренировок для взрослых
Среда
19:30 - 20:30
Четверг
10:00 - 11:00
Суббота
12:00 - 13:00
* Предварительная запись на занятия обязательна
Пятница
19:30 - 20:30
Расписание
Наш зал и инвентарь
Власенко Ольга
Стеклов Георгий
Контакты
м. Фонвизинская, ул. Ботаническая 2с1 (Арена Плей)
Запишитесь к Ольге Власенко
Власенко Ольга
- Тренер оздоровительных программ с медицинским образованием
- Инструктор-методист ЛФК
- Опыт работы в акушерстве и гинекологии (в том числе с беременными) с 2002г.
- Опыт работы с тяжелобольными детьми (ДЦП, аутизм, синдром Дауна и др.) с 2006г.
- Опыт работы в реабилитации (в том числе с ДЦП и постинсультными) с 2014г.
Образование:
Витебский государственный университет им. П.М. Машерова.
Факультет физической культуры и спорта (Республика Беларусь, 2006г.)
Специальность:
Физическая культура. Физическая реабилитация.
Квалификация:
Тренер - преподаватель. Инструктор - методист по физической реабилитации.
Оршанское медицинское училище (Республика Беларусь, 2001г., 2002г.)
Специальность:
Сестринское дело
Фельдшерско - акушерское дело
Стеклов Георгий
• Мастер спорта международного класса по акробатике (2001г.)
• Призёр чемпионатов Европы (2003г., 2005г.) и мира (1998г., 2004г.) по акробатике
• Выступал в Цирке дю Солей (2007г.)
• Занимается акробатикой с 1987г.
• Опыт тренерской работы - с 2001г.
• Опыт работы в Америке 3 года
Образование:
Витебский государственный университет им. П.М. Машерова.
Факультет физической культуры и спорта (Республика Беларусь, 2006г.)
Специальность:
Физическая культура
Квалификация:
Тренер - преподаватель по акробатике.
Витебское училище олимпийского резерва (Республика Беларусь, 2000г.)
Специальность:
Физическая культура и спорт
Квалификация:
Тренер по акробатике
• Призёр чемпионатов Европы (2003г., 2005г.) и мира (1998г., 2004г.) по акробатике
• Выступал в Цирке дю Солей (2007г.)
• Занимается акробатикой с 1987г.
• Опыт тренерской работы - с 2001г.
• Опыт работы в Америке 3 года
Образование:
Витебский государственный университет им. П.М. Машерова.
Факультет физической культуры и спорта (Республика Беларусь, 2006г.)
Специальность:
Физическая культура
Квалификация:
Тренер - преподаватель по акробатике.
Витебское училище олимпийского резерва (Республика Беларусь, 2000г.)
Специальность:
Физическая культура и спорт
Квалификация:
Тренер по акробатике
Заполните форму и мы обязательно свяжемся с Вами